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  2024-12-03

  来投票啦！科技美学 第十九季【四大旗舰】机型预选

  每人有四个选项，赶快投出你心目中的四大旗舰吧。备选机型为各品牌在2024下半年上市的代表旗舰机型，不含折叠屏机型（后续会有折叠屏机型横评）...

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  2024-12-03

  2299元起售的荣耀300系列，直接干翻了自家旗舰？

  半年前，在四川成都举行了荣耀200系列的新品发布会，作为首款与法国雅顾摄影工作室合作的机型，为手机的人像摄影添下了浓墨重彩的一笔。时隔半年时间，荣耀按时带来了全新数字系列——荣耀300，但与前代不同的是，这次是「三杯齐发」。 （图源：荣耀） 新定位的荣耀300 Ultra到底「Ultra」在哪？是用超强的性能填补数字系列在游戏表现上的缺憾，还是继续在影像发力，越级挑战当家旗舰Magic7系列？12月2日，荣耀举办了线上新品发布会，雷科技受邀参与线上报道，与各位一起见证荣耀数字系列的全新篇章。...

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  2024-12-02

  脑梗人群为何越来越多？提醒：常吃这2种食物会增加患病风险

  脑梗（脑卒中）发病率较高，由脑梗作为单独的死亡原因甚至可以排在我国的第4名，平均发病年龄可在60岁左右，且有着逐渐年轻化的趋势。 在世界卫生组织显示的数据中，全球6个人当中就有1人患脑梗，差不多每6秒钟就有1人因脑梗而去世或者是致残。为此，人们也在关注——为什么突发脑梗的人这么多。 从日常生活来看，可诱发脑梗的因素有很多，包括慢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、吸烟、喝酒、肥胖等。还有大家不可阻抗的，包括年龄增加、遗传、种族。 由一种因素到多种因素，再到持续的累积，到最终诱发疾病。而在...

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  2024-12-02

  为啥服用他汀后血糖会升高？还有哪些副作用，该如何处理？

  为了您更好的阅读互动体验，为了您能够及时看到更多内容，点个“关注”我会每天为您分享健康常识，守护您的生命健康。 老张平时生活挺规律，饮食上也比较注意，还经常适度运动，他一直觉得自己身体挺不错的。 在一次常规体检后，医生却严肃地告诉他，他的血脂有点高，需要开始服用他汀类药物来进行控制。老张虽然心里有些疑虑，但出于对医生的信任，还是乖乖地开始服药。 一段时间过去了，老张满心欢喜地去复查，期待着各项指标都能恢复正常。可结果却让他大吃一惊，自己的血糖竟然升高了！ 这可把老张给弄懵了，自己一直都挺健康的...

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  2024-12-02

  胃病七分靠养！避免4个原因，多吃5种食物，胃或许慢慢好起来

  在这个快节奏的时代，胃病几乎成了许多人的“老朋友”。加班熬夜、三餐不定、饮食不规律，这些习惯无形中给我们的胃增加了不少负担。但你知道吗？胃病的治疗和康复，7分靠的是日常的养护。避开那些伤害胃的雷区，合理饮食，胃或许就能慢慢恢复健康，重新焕发生机！ 避免的4大原因 1、暴饮暴食与过度饥饿 现代人生活节奏快，要么忙到忘记吃饭，要么聚餐时大吃大喝，这对胃来说是双重打击。长期如此，胃的自我调节能力减弱，易引发胃炎、胃溃疡等问题。 2、嗜食辛辣与油腻 辛辣食物刺激性强，可能会加重胃黏膜的炎症；而油腻食物...

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  2024-12-02

  酵母易致癌，馒头、面包有害健康？酵母到底能否使用？

  现代生活中人们对于面食也是非常的喜欢，比如说生活中常见的馒头花卷等等，也是十分常见的面食，能够增强饱腹感维持正常的工作运转，当然除了这点之外，像一些烘焙类的面包也是常见的一种面食，这也是让人们爱不释手。 而在制作这些食物的时候，往往也会用到酵母，这也是有着上千年的历史，我们所吃的一些馒头也是会利用酵母进行发酵，同时在古代的时候也是会通过发酵的形式来酿酒，所以这也算是有着多年历史的，也是人们生活中比较常见的。 但是就在近段时间有人却提出酵母很容易造成致癌的风险，所以像一些馒头面包还有可能有害健康...

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  2024-12-02

  脑梗塞发作仅需21秒！提醒：养成5个好习惯，让脑梗绕着走

  脑梗塞是一种很常见的脑部疾病，在发作较轻微时可导致人体出现瘫痪，严重时可危及生命。而脑梗总是突然发生，也让许多人感到恐惧，据调查有一些资料显示，患脑梗病的人群年龄开始逐渐年轻化，许多年轻人也会患脑梗病，突然离开这个世界，所以无论你是什么年龄的人，一定要注意脑梗病，以防发生危险。 脑梗死是什么原因引起的呢？ 这主要是因为脑血管出现堵塞，造成脑缺血，也是因为缺氧，造成局部坏死、衰老，从而造成脑梗。脑部是我们身体的指挥者，身体的一切活动都由大脑来控制，所以脑部的健康对身体来说非常重要。当脑血管出现阻...

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  2024-12-02

  睡眠质量差？睡眠专家揭秘：避免这4种晚餐食物改善睡眠

  "晚上翻来覆去，难以入睡？或是醒来时仍感到疲惫不堪？如果这是你的常态，那么你可能需要重新审视你的晚餐。" 在我们忙碌的生活中，一夜良好的睡眠就像是黄金一般珍贵，然而对许多人来说，它却是一个遥不可及的梦想。睡眠不仅关乎我们的能量和心情，更深刻地影响着我们的健康和生活质量。你可能不会想到，影响睡眠的罪魁祸首之一，竟然潜伏在你的晚餐盘中！ 晚餐选择：睡眠的"隐形"调节器 睡眠质量不佳不仅仅是因为生活压力或不良睡眠习惯，你的晚餐选择同样扮演着重要角色。晚餐的时间、食物类型和份量，都直接影响着我们的夜间...

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  2024-12-02

  提醒：人过四十，身体出现4种“异常”，或是脑梗来临前兆

  现在人们衣食住行变得越来越好了，但是疾病却多了，近几年，根据数据显示，我国患上脑梗人数逐渐上升。 高发群体主要集中在四十岁以上的中老年人，主要是因为随着年纪的增长，人们的血管会慢慢变得老化。 如果这个时候还是不注意调理血管，饮食上也不忌口，会大大增加患上脑梗的几率，脑梗的危害特别大，轻则会引起四肢不协调，重则很可能会致命。 那么生活中我们该如何预防脑梗呢，除了饮食需要注意之外，大家还应该了解一些脑梗发作前的症状，这样可以在很大程度上避免脑梗“找上门”。 人过四十，身体出现4种“异常”，或是脑梗...

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  2024-12-02

  喝牛奶对失眠有效吗？建议：少碰这“3物”，或助于改善失眠

  导语：越来越多的人已经开始被失眠等问题所困扰，现代社会虽然生活条件在不断变好，然而快节奏所导致的生活压力和精神压力也在不断变大，尤其是90、00后的年轻人，睡眠质量差已经严重干扰他们的生活健康，导致了不规律的生活作息和免疫力的降低，因此要调节好睡眠质量。 一、牛奶对改善失眠有效吗？ 许多人都听说过这样的说法：睡前喝杯牛奶，可以睡得更踏实。那么喝牛奶对改善失眠问题到底有没有作用？其实这种说法是有一定道理的，主要是因为牛奶中含有的氨基酸具有安定精神和稳定状态的效果，因此喝了牛奶可以使人进入一种放松...

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  2024-12-02

  高血压要少喝6种水，否则降压药就白吃了

  在日常生活中，高血压朋友需要注意改善饮食和生活习惯，其中在饮品的选择上更需格外谨慎，因为某些饮品不仅可能削弱降压药的效果，还可能直接对血压产生不良影响。 以下就是高血压朋友日常生活中应少喝的6种水，和它们保持距离，就能离血压稳定和心血管健康更近一些！ 1.含酒精饮料 酒精已被世界卫生组织列为一级致癌物，它对人体的危害不容小觑。对于高血压患者而言，酒精更是“隐形杀手”。 酒精与降压药之间可能产生相互作用，影响药效的发挥。更重要的是，酒精能直接损伤血管内皮，导致血管弹性下降，从而诱发血压波动。 因...

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  2024-12-02

  3类肉，要少吃！提醒：这3种肉制品，多吃容易带来健康问题

  在我们日常生活中，肉类是不可或缺的食物之一，它们提供了丰富的蛋白质和营养，满足了我们的身体所需。然而，随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注肉类食品对健康的影响。今天，我将和大家分享一些重要的健康科普知识：有三类肉制品，建议您要少吃！这些肉制品可能在你的餐桌上频繁出现，但它们的摄入量过高可能会带来潜在的健康风险。让我们一起深入了解这些信息，保护我们的健康，远离潜在的风险。 加工肉制品 加工肉制品，如培根、香肠、午餐肉等，是许多人餐桌上的常客。然而，提醒：过量食用加工肉制品可能会增加患上心血管...

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