失眠不过就是肝火太旺了!两个中成药,清肝泻火,安神助眠。
有些人晚上容易睡不着觉,好不容易睡着了,半夜两三点的时候还总是醒,醒后就再也睡不着了,那如果你也有这种情况呢,可能就是肝火太旺了。
因为在中医看来 ,晚上一到三点这个时间段是肝经当令,也是肝经气血最为旺盛的阶段,如果肝气郁结,或者肝火太旺,都会影响肝经的气血运行,导致魂不入肝,所以人就容易在这个时间段醒。那这个时候怎么办呢?
如果是肝气郁结导致的,比如说平时人总是闷闷不乐,动不动就唉声叹气,总觉得胸口闷闷的,有一团气堵着,还会出现胁肋胀痛,腹胀嗳气等症状,伸出舌头一看呢,tp钱包官网下载发现舌头两边鼓胀,那这个时候只需要疏肝解郁就行了,可以参考一个逍遥丸。
那如果是肝郁化火呢,比如说平时脾气比较暴躁,动不动就爱发火,还会出现口干口苦,容易上火,目赤肿痛,小便短赤,大便黏腻等症状,伸出舌头一看呢,不仅舌两边鼓胀,而且舌质鲜红,舌苔发黄,那这个时候就需要清肝泻火,养心安神了,可以参考一个泻肝安神丸。
不过呢,我在这里也要提醒大家,中医用药讲究辨证论治,如果你不确定自己属于哪种情况,最好还是先经过专业医生的指导,不要随意乱用。